春季，不要忽視你身邊的呼吸道傳染病

    春天，給我們帶來了充足的陽光和清新的空氣，同時(shí)也帶來了討厭的病毒，冬春季是呼吸道傳染病的好發(fā)季節(jié). 不要以為呼吸道傳染病就是指感冒、流感，其實(shí)還包括常見的病毒性呼吸道傳染病麻疹、流行性腮腺炎、水痘、風(fēng)疹等，當(dāng)然也不例外細(xì)菌性呼吸道傳染病猩紅熱、流行性腦脊髓膜炎等。由于春季氣候變化無常，對(duì)機(jī)體免疫力產(chǎn)生考驗(yàn)，若平時(shí)不注意鍛煉，再加上封閉的室內(nèi)空氣不經(jīng)常與外面流通，那么疾病很可能會(huì)頻頻光顧。

    目前，全國(guó)開展了2013年防控呼吸道傳染病暴發(fā)流行工作，衛(wèi)生部協(xié)同中國(guó)疾控中心多次開展視頻會(huì)議和培訓(xùn)會(huì)議。特別是2012年12月24日，中國(guó)疾控中心“傳染病監(jiān)測(cè)技術(shù)平臺(tái)”項(xiàng)目參與單位上海市疾病預(yù)防控制中心發(fā)現(xiàn)首例大陸D8基因型麻疹病毒，為此，衛(wèi)生部按照世界衛(wèi)生組織西太區(qū)和國(guó)家消除麻疹證實(shí)委員會(huì)的建議，在全國(guó)范圍開展消除麻疹的工作。2013年1月25日，省衛(wèi)生廳為落實(shí)國(guó)務(wù)院《衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展“十二五”規(guī)劃》（國(guó)發(fā)〔2012〕57號(hào)）提出的“努力實(shí)現(xiàn)消除麻疹目標(biāo)”，進(jìn)一步做好我省消除麻疹工作，召開了全省麻疹防控工作視頻會(huì)議，會(huì)議安排部署了2013年麻疹防控工作，并決定春節(jié)后全省將有針對(duì)性地開展麻疹強(qiáng)化免疫和查漏補(bǔ)種工作。

       由于春節(jié)后流動(dòng)人口開始增加，加之中小學(xué)開始恢復(fù)上課，增加了呼吸道傳播傳染病的暴發(fā)流行風(fēng)險(xiǎn)，特別是水痘、流腮和手足口病等傳染病容易在免疫力相對(duì)較弱的幼托兒童傳播。由于麻疹是急性呼吸道傳染病，發(fā)病特征是發(fā)熱、流涕、咳嗽、眼結(jié)膜炎、口腔黏膜斑及全身皮膚斑丘疹。病毒隨患者咳嗽、打噴嚏時(shí)排出，直接到達(dá)易感者呼吸道或眼結(jié)膜致感染；也可經(jīng)被污染的書籍、玩具等日常用品感染。尤其其癥狀和流感又有相似之處，容易被家長(zhǎng)所忽視，所以作為醫(yī)療機(jī)構(gòu)接診醫(yī)師一定要做好早發(fā)現(xiàn)、早報(bào)告、早隔離、早治療。如果學(xué)校和家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、出疹的病人一定到醫(yī)院確診一下，不要堅(jiān)持上班、上學(xué)，一旦確診應(yīng)居家或住院隔離治療。同時(shí)易感人群在日常生活中也應(yīng)該做到以下個(gè)人防護(hù)：

       1、經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮。

       2、勤洗手：呼吸道傳染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量的病原，有可能通過手接觸分泌物，傳染給健康人，因此特別強(qiáng)調(diào)注意手的衛(wèi)生。

       3、多喝水：特別在秋冬季氣候干燥，空氣中塵埃含量高，人體鼻黏膜容易受損，要多喝水，讓鼻黏膜保持濕潤(rùn)，能有效抵御病毒的入侵，還有利于體內(nèi)毒素排泄，凈化體內(nèi)環(huán)境。

       4、要堅(jiān)持體育鍛煉和耐寒鍛煉，適當(dāng)增加戶外活動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)不僅能促進(jìn)身體的血液循環(huán)，增強(qiáng)心肺功能，對(duì)我們的呼吸系統(tǒng)也是一個(gè)很有益的鍛煉。（但霧天不要晨練，因?yàn)闈忪F中不僅含有大量有害物質(zhì)，而且水汽較多，會(huì)影響人體肺部的氣體交換）。

       5、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)增加水分和維生素的攝入。

       6、咳嗽、打噴嚏時(shí)捂住口鼻，防止污染空氣。

       7、生活有規(guī)律、保證睡眠、不吸煙、少飲酒，并注意保暖防止感冒，提高自身的免疫力。

       8、另外可進(jìn)行免疫預(yù)防：可接種流感、麻疹、流腦等疫苗預(yù)防相應(yīng)的呼吸道傳染病。