冬季疫情防控，做健康第一責(zé)任人

在人員密集的封閉場(chǎng)所，空氣流動(dòng)性差，一旦有病毒攜帶者，極易造成疾病傳播，因此，出入公共場(chǎng)所、乘坐公共交通工具時(shí)，要規(guī)范佩戴口罩。有發(fā)熱、鼻塞、流涕、咳嗽等癥狀的人員及相關(guān)陪同人員，必須佩戴口罩。

不隨地吐痰、不亂扔垃圾，注意個(gè)人衛(wèi)生，隨身攜帶紙巾，咳嗽、打噴嚏時(shí)用紙巾掩住口鼻，未帶紙巾時(shí)，可用手肘或衣襟掩住，避開他人。

勤開窗通風(fēng)可有效減少室內(nèi)致病微生物和其他污染物的含量。新鮮空氣能夠去除過量的濕氣和稀釋室內(nèi)污染物。應(yīng)定時(shí)開窗通風(fēng)，保持空氣流通，建議每日至少通風(fēng)2次，每次不少于30分鐘。

幼托機(jī)構(gòu)、學(xué)校、辦公樓、商場(chǎng)、醫(yī)院等公共場(chǎng)所應(yīng)對(duì)桌面、臺(tái)面、地面、電梯等物體表面及門把手，廁所等公共設(shè)施定期開展清潔消毒。

盡量減少不必要的聚集，人與人之間保持1米以上的安全距離。外出購物盡量錯(cuò)開高峰，選擇電子支付，減少接觸錢幣。

避免接觸野生動(dòng)物，做到不捕捉、不買賣、不馴養(yǎng)、不食用等。特殊行業(yè)人員在接觸養(yǎng)殖動(dòng)物時(shí)做好個(gè)人防護(hù)。

不喝生水，處理食物生熟分開，提倡使用公勺、公筷用餐，養(yǎng)成安全衛(wèi)生的飲食習(xí)慣。

合理膳食，均衡營養(yǎng)，適量運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)免疫力。老年人、兒童、醫(yī)務(wù)人員等重點(diǎn)人群及時(shí)接種流感疫苗、肺炎疫苗等預(yù)防呼吸道疾病，降低交叉感染的風(fēng)險(xiǎn)。

乘坐公共交通、進(jìn)入公共場(chǎng)所及小區(qū)時(shí)配合疫情防控要求戴口罩，測(cè)溫、出示健康碼、主動(dòng)報(bào)告中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)旅居史等。

關(guān)注自己及家人健康狀況，根據(jù)疫情防控要求，積極配合核酸檢測(cè)，出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀時(shí)及時(shí)就醫(yī)。