精神科“1+1”模式，為戰(zhàn)“疫”提供心理疏導(dǎo)

       新冠肺炎疫情來(lái)勢(shì)洶洶，比疫情更可怕的是恐慌和焦慮情緒的泛濫。疫情初期，我院精神科發(fā)揮自身優(yōu)勢(shì)、特點(diǎn)，開(kāi)啟“1+1”模式，開(kāi)通一部熱線電話+組建1支青年志愿

者服務(wù)隊(duì)，開(kāi)展線上心理疏導(dǎo)志愿服務(wù)，為緩解群眾在疫情防控期間焦慮、緊張的的心情，提供心理援助，幫助群眾做好自我調(diào)節(jié)，為打贏疫情阻擊戰(zhàn)貢獻(xiàn)志愿者力量。

   志愿同行抗疫情   

       對(duì)負(fù)面輿論給社會(huì)群眾和醫(yī)護(hù)人員帶來(lái)的心里壓力，精神科于1月28日火速成立心理疏導(dǎo)青年志愿者服務(wù)隊(duì)，開(kāi)展心理援助線上志愿服務(wù)。由科室副主任丁志強(qiáng)和護(hù)士長(zhǎng)張夢(mèng)瀅帶頭，充分利用專(zhuān)科優(yōu)勢(shì)，開(kāi)通一部熱線電話，為廣大市民和醫(yī)務(wù)人員進(jìn)行心理疏導(dǎo)。并在醫(yī)院網(wǎng)站、微信公眾號(hào)等平臺(tái)公布心理援助咨詢熱線電話，護(hù)士長(zhǎng)張夢(mèng)瀅與心理咨詢師趙妍芳同時(shí)積極參與全市心理疏導(dǎo)志愿服務(wù)，與全市各界志愿者同行戰(zhàn)“疫”，為受疫情影響的相關(guān)人員提供24小時(shí)貼心心理援助服務(wù)，排解不良情緒，引導(dǎo)公眾積極、理性地應(yīng)對(duì)疫情防控。

        心理援助線上志愿服務(wù)主要通過(guò)安撫情緒、正知正念正行、照顧好自己和家人、不信謠不傳謠四個(gè)方面進(jìn)行疏導(dǎo)。引導(dǎo)隔離人員接納情緒，正確面對(duì)隔離生活帶來(lái)的焦慮、恐懼；引導(dǎo)廣大群眾安于當(dāng)下的生活，體會(huì)生活樂(lè)趣，既不盲目樂(lè)觀，也不憂慮亂為；倡導(dǎo)愛(ài)護(hù)自己，與家人互相支持、鼓勵(lì)，表達(dá)感激和愛(ài)；指導(dǎo)大家從正規(guī)媒體接收疫情信息，科普防護(hù)知識(shí)。

         我院有14名醫(yī)護(hù)人員“出列”沖鋒、支援武漢，日夜堅(jiān)守在疫情防控最前線。為了緩解前線醫(yī)務(wù)人員的心里壓力，心理疏導(dǎo)青年志愿者服務(wù)隊(duì)主動(dòng)與支援武漢醫(yī)護(hù)人員建立了微信聯(lián)系，不定期詢問(wèn)生活和工作情況，關(guān)注情緒變化，運(yùn)用心理學(xué)知識(shí)鼓勵(lì)一線隊(duì)員，以積極陽(yáng)光的心態(tài)投入到工作中。

       線上心理疏導(dǎo)志愿服務(wù)活動(dòng)，是精神科醫(yī)護(hù)團(tuán)隊(duì)作為精神衛(wèi)生專(zhuān)業(yè)人員在此次戰(zhàn)“疫”中的責(zé)任和擔(dān)當(dāng)，是我院在疫情防控期間對(duì)廣大人民群眾心理健康的高度關(guān)懷和重視。下一步，我院將以分類(lèi)干預(yù)、逐步擴(kuò)展為原則，陸續(xù)為不同群體提供心理危機(jī)干預(yù)、心理疏導(dǎo)和心理健康宣教等心理援助線上志愿服務(wù)，引導(dǎo)市民群眾消除焦慮、恐慌心理，以積極的心態(tài)面對(duì)這場(chǎng)突如其來(lái)的疫情。