酷熱天氣 謹(jǐn)防中暑

         近日，酒泉受副熱帶高氣壓西進(jìn)影響,酒泉市遭遇了近50年來(lái)的罕見高溫天氣。街頭巷尾人們討論最多的話題就是天氣炎熱。據(jù)急救中心就診記錄統(tǒng)計(jì)，7月11-7月16日，急救中心救治中暑病人26人，人群特點(diǎn)青年人7名，中年人3名，70歲以上老年人16名。以上患者均以發(fā)熱就診。體溫最低38.9攝氏度，最高42攝氏度，平均在39.5攝氏度，其中9人體溫在40攝氏度以上，且以老年人為主。在病人就診中詢問(wèn)家屬，病人對(duì)高熱預(yù)防中暑知識(shí)淡薄。在此提醒廣大市民，天氣炎熱，一定要注意消暑！尤其是家里的老年人，感知溫度差，長(zhǎng)期帶在悶熱的環(huán)境中，怕風(fēng)怕減衣物，加穿厚衣服發(fā)汗，更易中暑！

    預(yù)防中暑救治原則：脫離熱源環(huán)境、迅速降低體溫、及時(shí)補(bǔ)充水分和鹽分。

預(yù)防中暑的方法

    １．酷熱難耐時(shí)停止活動(dòng)并在涼爽、通風(fēng)的環(huán)境中休息。脫去多余的或者緊身的衣服。

    ２．如果出現(xiàn)燥熱，惡心嘔吐等癥狀，即刻喝水或者運(yùn)動(dòng)飲料。也可服用人丹、十滴水、藿香正氣水（丸）等中藥。

    ３．臥床老年人勤翻身，暴露背部，易散熱。溫水勤擦洗腋窩，頸部，腹股溝等處，促散熱。做好開窗通風(fēng)，避免室溫聚高忍耐。

    ４．體溫升高者，積極降溫，額部冷敷，溫水沖浴。多喝水增加排泄散熱。

    ５．飲食宜清淡富含水分食物為宜。綠豆湯，漿水受喜愛，不過(guò)不宜太過(guò)冰涼飲用。

    6.出現(xiàn)發(fā)熱自行處理沒(méi)有改善者，尋求醫(yī)學(xué)救助，及時(shí)撥打120。